Cómo afecta la Dieta Keto al rendimiento físico
El plan keto es un método nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una consumo significativo de grasas, una dosis razonable de proteínas y una limitación severa de az�